本會獲台灣授權推行 精叻操(MBE),活動自1994年起在台灣已有五百多個服務點,包括多項促進快樂的活動:
主要活動對象:
患有初期至中期腦退化症的長者
溫熱療法
配合熱氈和專人按摩,能使長者有熱暖感覺,緩和疼痛,鬆弛直達內心
手指棒操
提升自我活動能力,重拾尊嚴
健康環
帶氧運動,激發快樂
拋圈Bingo及槌球
在遊戲中學習,競技中享受人際交流
精叻操 (MBE)在台灣有多年推動經驗,好處多多:
- 嘆暖透心按摩
- 舒筋活絡 舒緩痛楚
- 關節靈活人輕鬆
- 健腦人精靈
- 增強自信人開心
- 增強社交能力
- 多運動 睡得好 家人安心

溫熱按摩:緩和疼痛,鬆弛一流
用家心聲:「從前她常常喊着找孫兒,深怕孩童不見了,其實她的孫子已廿多歲。參與了Mind Body Exercise後,她再不嚷着要找孫,情緒穩定得多!」
活動流程
15分鐘 | 溫熱按摩 (等候期間參與健腦遊戲) |
15分鐘 | 養生操 |
30分鐘 | 手指棒 / 健康環 |
30分鐘 | 拋圈 Bingo |
健康環 :輕鬆帶氧運動 強身健體