手繪曼陀羅

導師：Shira
#心靈表達 #體驗式學習 #跨代共融 #藝術療癒

對象：
7歲或以上兒童，青少年，長者，八至三十歲特殊學習需要人仕

活動時長：
約1.5小時

價錢：
$280起 / 每位（包括材料費）

介紹：
Shira自幼醉心多元藝術、熱愛大自然。10年前自覺身心漸現失衡，毅然退下 營役前線工作(專業室内設計師及工程監督) 始修持佛學、瑜伽、自然療法、情緒治療、多元藝術治療等，追求身心靈 健康生活。

導師資格：
。實證治療及專注力不足/過度活躍症證書
。藝術正向心理學證書
。兒童心理學證書
。情緒療癒師
。多元藝術治療師
。Self Coach 大使課程
。Mindfulness Coach 導師課程

活動特色：
了解曼陀羅歷史，使用手繪的方式繪畫出心靈曼陀羅，並將其視為一種心靈的表達。參加者選擇不同的顏色、形狀和紋理來繪製自己的作品，並在創作的過程中專注於內心的感受和冥想，將自己的意識引導到圖案的結構和細節中，體驗到心靈的寧靜和平衡。

活動好處：
-增進專注力及耐性
-提升空間感知力
-放鬆與壓力釋放