「舞」大「舞」細 耆舞派對2017相簿
創新活躍銀齡派對 有效提升長者身心健康
由「尊賢會」主辦，「滴水基金會」冠名贊助的《耆舞派對2017》於2017年4月2日假座於九龍灣國際展貿中心三樓展貿廳二舉行。過去四年《耆舞派對》得到政府、安老業界及商界鼎力支持，今年亦滿載而歸，屆時將有16個來自不同社區長者中心或安老院舍的長者隊伍，超過800位長者及親友大跳創新「快樂椅子舞」。香港特別行政區政務司司長張建宗先生、尊賢會創辦人張瑞霖先生、梁智鴻醫生及多位嘉賓為《耆舞派對2017》主持開幕儀式，親身到現場為各位活力長者打氣。
《耆舞派對》是由社會企業「尊賢會」獨創之「快樂椅子舞」全港長者大匯演，以快樂、運動及社交三大元素推動活躍銀齡 (Active Aging)。「快樂椅子舞」是針對長者需要而設計的音樂運動，訓練四肢協調、握力、平衡力和肌力，讓長者安全地適量運動，強健體魄，並適合不同身體狀況的長者（腦退化症患者、失去部分活動能力、體弱長者均適合）。「尊賢會」發現輕快的舞蹈寓運動於娛樂，能有效改善情緒，為長者帶來健康和歡笑！邊聽音樂邊做運動，可分析歌曲的節奏和拍子，並將節奏反射到運動中，提升運動效果，即配合音樂的運動不單純是體能運動，還能鍛煉大腦，刺激腦部的頂葉，改善對視覺空間的認知。日本三重大學便以年齡六十五歲以上、健康良好長者進行了為期一年的研究，發現長者邊聽音樂邊做運動，可預防腦部退化，更有長者自覺記憶力顯著提升。
獨創快樂椅子舞 有效提升長者身心健康
尊賢會創辦人張瑞霖先生指出︰「老友記們沒有讓我們失望，越來越多「快樂椅子舞」的表演出現在各種慶典活動中，更有「快樂椅子舞」的愛好者自發組織到老人院帶動椅子舞，鼓勵更多長者養成定期適量運動的習慣，提升長者身心健康與生活質素，為生活注入正能量。「快樂椅子舞」適合不同身體狀況的長者，腦退化症患者、失去部分活動能力、體弱長者均適合參與。今年《耆舞派對2017》更有8位超過90歲的高齡長者參與，最大年紀的長者為98歲。」
今年《耆舞派對2017》秉承「活躍社交、快樂老化」的精神，為長者提供展能平台，透過音樂、舞步和歡樂的氣氛，讓長者投入他們最熟悉的「快樂椅子舞」，從中獲得歡樂、擴闊社交和改善身體健康，更讓他們展現自信，把這份滿足感和正能量與家人、朋友一同分享。為推動老友記的積極參與和自主，《耆舞派對2017》設多個獎項，包括《耆舞舞動大獎》、《最天馬行空獎》、《最聲勢浩大獎》、《最強大後盾獎》、《掌門人獎》、《代代同堂獎》及《最動人時刻攝影大獎》。創辦人張瑞霖的話
新設多個獎項 推動長者的積極參與
「最動人時刻攝影大獎」得獎作品
得獎者: Joyce Wong
今年是我第二年參加「耆舞派對」，多謝兆善文姑娘的邀請！活動當日，我們一班義工前往護老院，帶領老友記一起坐車往九展會場！今年的主題是環遊世界，大家接過「登機證」就齊齊登機！一登機就被大會抓著影大合照，老友記身穿螢光橙色的醒神制服，齊心叫著口號：”兆善！加油！” 老友記位位都精神爽利，中氣十足呀！
嘉賓致詞過後，大家開始手舞足道，雖然有些老友記行動不太方便，在義工們的協助及鼓勵下，齊齊揮手舉腳，舞姿搞笑，令大家捧腹大笑！老友記笑容滿面，真的非常投入！跟著大會帶領跳了好幾首「快樂椅子舞」後，大家都有點累了。義工們遞上水給老友記濕濕口，但似乎老友記一點也不覺倦！
到了頒獎時間，兆善老友記竟然獲得兩個獎項，大家都好開心啊！
每次見到老友記由怕怕羞羞，靜靜坐著，直至他們被義工們感染變得熱情投入，我們感到很滿足！我特別想分享這張照片，這位兆善歌王雖然行動不便，但他的歌聲美妙，經多次探訪後，大家變成朋友一樣，每次齊齊高歌！這個耆舞派對中，也見他投入地揮著手、哼著歌，不得不擁著他拍一張開心照！給這幅相名題為「歌王笑了」!
得獎者: 舞動「耆」蹟 (聖公會主誕堂長者鄰舍中心)
大部分參加者由於是第一次接觸「快樂椅子舞」，起初練習的時候，都對自己沒有信心，甚至認為自己年紀大，記性差，動作慢，難以跟上節拍……儘管如此，學習過程中，一眾學員認真練習，甚
至會寫下來做筆記。日子有功，學員間的默契亦與日俱增。
期待已久，到了「耆舞派對2017」舉行的日子，長者們表現得既興奮又緊張。當天，各位老友記都穿上了一套啦啦隊裙服飾，配上富有民族色彩的頭飾及化妝，顯得活力十足，神彩飛揚。不少老友記雀躍地說：「人活了七、八十餘年，還有機會穿上短短的裙子，化一個美麗的妝，更可以與老友、家人參加派對……感覺自己青春了幾十年呢！」大家都忍不住爭相拍照留念，說要傳送給子女或孫兒們看看呢！披上如此活力動感的戰衣固然令老友記們信心大增，更重要的是他們的子女親友們都紛紛前來為他們打氣！親情的鼓舞更驅使這班長者勇往直前，壯大聲勢，齊心協力，將平時所學發揮得淋漓盡致……
最終，他們贏了，更奪得最佳笑容獎及耆舞舞動大獎冠軍！台上領獎的那一刻，大家笑得特別開懷燦爛。笑容的背後，懷著他們的自豪、他們的感動、家人的無限支持、還有他們經歷許多的第一次……
當你看著這張相，你對長者的理解會否有另一番感覺？
鳴謝機構
《耆舞派對2017》花絮：