資助：

主辦：

計劃簡介 :

計劃由社區投資共享基金資助，於油尖旺區及灣仔區推行三年的社區計劃，以「社、房、福、民」模式，透過外展方式，提供長者身心健康的活動 (例如「快樂椅子舞」和「腦健康運動」等)，鼓勵長者參與社區，繼而培育有能力的長者角色轉化，由他們切身處地發掘區內長者的需要，並策劃適切的活動，以提升他們的能力感及互助文化，鼓勵長者實踐「老有所為」。

同時，計劃招募青少年成為長者的助手籌備活動，不但令長者充能，同時亦可建立跨代的互助網絡。

推行時期 :

2019年3月至2022年2月

計劃目標 :

活躍銀齡

計劃活動:

1.「銀齡社區舞動團」

成立「銀齡社區舞動團」，透過「快樂椅子舞」提供身心活化、歡樂為主及社區為本的活動凝聚長者，讓長者養成做運動、關注健康的習慣，並擴闊長者的人際網絡。

期間招募區內有潛質的長者擔當義工，組成「銀齡親善大使義工隊」，並給予義工培訓，內容包括：認識社區資源、長者服務及社區支援服務的需求、組織小組活動的技巧等，以發揮長者的能力，培養他們成為計劃核心成員，在社區為不同的單位及持份者提供義務工作，從而建立社會資本。

由尊賢會導師帶領八節舞動團

團結社區街坊關係

2. 「自主共樂．社區為本」活動

倡導身心健康及積極參與的長者開展「自主共樂」活動，切身處地地發掘區內長者需要，策劃以長者與青年義工為主導的活動，讓長者成為組織者，提升其自信及能力感；並組織「銀齡親善大使義工隊」，與青年義工協助活動進行及主動接觸有需要居民，鼓勵他們多參與社區活動。藉此重塑長者能夠老有所為，貢獻社區的形象，展現社會資本。

認知遊戲體驗

「快樂椅子舞」工作坊

智能手機工作坊

3. 「青年新力軍」義工平台

招募區內的青少年加入「青年新力軍」行列，成為「銀齡親善大使義工隊」的活動夥伴，而我們將提供相關義工培訓，內容包括：認識社區、長者的特性、與長者溝通技巧、策劃及帶領活動的技巧等，以裝備他們與長者義工一同組織及發展「銀齡社區舞動團」、「自主共樂」等小組活動，持續於區內關顧有需要居民，建立歡樂的跨代互助網絡。

跨代義工隊成立

義工活動舉辦

義工培訓

義工培訓及義工表演 (跨代快樂椅子舞)

4. 「節日聯歡關懷活動」

計劃每年會於兩區的社區會堂及機構中心等舉辦小型社區「節日聯歡關懷活動」，以嘉年華形式，由「跨代快樂椅子舞」協助策劃不同活動內容，藉著慶祝節日 (如新年、復活、中秋及父母親節等) 讓區內人士聚首一堂，互相表達關懷，建立互助關懷的社區氣氛，招募社區人士成為參加者或義工。

「活躍銀齡 – 結網展能」計劃端午節聯歡活動 (活動海報)

5.「銀齡創社區眾樂活動」

「銀齡創社區眾樂活動」由「銀齡親善大使義工隊」和「青年新力軍」共同參與設計，圍繞興趣、關愛、聯誼及樂安康等主題，將活動延展到社區層面，讓長者有平台發揮才能，服務社區，展現老有所為，老有所用面貌。活動由「銀齡親善大使義工隊」和「青年新力軍」為核心成員，由策劃、宣傳至組織社區活動，為其後可持續發展的社區網絡定下基礎及班底。