尊賢會連續三個星期六，分別在香港、九龍及新界地區進行「賽前熱身步走」，為今年8月21日「尊賢會孖咇步走3公里」做足準備！
第一場@小西灣運動場 2016 – 7 – 23
當日除了有一班精叻的老友記外，還有教練帶領熱身拉筋同埋指導跑步技巧，當然唔少得落跑道體驗跑步感覺及氣氛。
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活動前先做熱身 |
當日天氣晴朗 |
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大家跟教練一同出發 |
慢行又得，緩跑又得 |
第二場@九龍灣運動場 2016 – 7 -30
當日場面陣容鼎盛，出席人數有50人，十分熱鬧。今次活動有三間機構參與外，尊賢會創辦人張瑞霖先生也到場參與「賽前熱身步走」，身體力行支持活躍銀齡！
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當日有50人一同參與「賽前熱身步走」 |
大家跟隨教練學習拉筋 |
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有教練陪伴跑步安心好多 |
尊賢會創辦人張瑞霖先生與老友記一同跑步 |
第三場@葵涌運動場 2016 – 8 – 6
活動當日有一眾精叻老友記外，尊賢會暑期實習生paddy亦擔當教練，帶領參加者熱身及落跑道感受孖必步走樂趣。
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我地準備好啦 |
大家學習拉筋 |
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二人孖咇步走一起衝線 |
贏在起跑線 |
